热线电话:15523333059

威林武术院

主营:散打泰拳,硬气功,传统武术器械

商铺首页 > 新闻动态 > ***散打培训多重优惠 威林武术培训
威林武术院
5
企业等级: 普通会员
经营模式: 商业服务
所在地区: 重庆 重庆
联系卖家: 赵院长 先生   QQ在线咨询1294088228
手机号码: 15523333059
公司官网: www.cqwushu.com
公司地址: 重庆市区黄泥磅洋河北路6号力帆体育馆4楼

***散打培训多重优惠 威林武术培训

发布时间:2020-03-06 23:25:25        






拳腿法组合动作之右前蹬——抓发——顶头

动作用法:在中距离的基础上,物品以右前蹬向对方腹部和裆部进行攻击,对方用抄抱动作抱住我右腿欲将我绊(摔)倒,我则双手抓对方头发和肩部下拉,同时,左腿提膝上跃,击其头部或腹部。击出后,迅速***成预备势。

动作要求:下拉猛、提膝快、击打狠。


如果你希望用自己伟岸的身躯保护家人;如果您的孩子体质欠佳;如果你对生活失去了信心;12、后扫提膝动作要领:在原势基础上,下以下潜左后扫腿进行攻击,后提右膝再次攻击,***成预备势。如果你觉得自己的生命不应该像机器一样忙碌而缺少信仰。。。太多的如果,只要你能来,只要你觉得自己需要找一个除了家之外的精神寄托,我们威林武术院将是你不错的选择。


花样倒功是摔打技术内容的重要组成部分,无论在实战或是在进行团体表演中都具有重要的意义。训练该项科目,可以提高实战中的灵活性和身体承受抗击打的能力,花样倒功前三式:

(1)侧倒1

左直拳——右直拳——左侧踹

动作要领:在预备势的基础上,左直拳接右直拳,右拳收回。垫步左侧踹,左脚落地,右脚在左脚前交叉,拳变空心拳,两掌由左至右划弧,身体***移至右侧,倒地。倒地时,右腿伸直,左腿弯曲,脚尖点地,右臂伸,左臂空心掌拍地,眼看倒地方向。18、肘击勾拳动作要领:在原势基础上,左躲闪步挡抓,而后右拳变掌由下向左前方挑出,猛向右转体,已左横击肘向左方击出,再猛向左转体的同时以右勾拳击出。倒地后,身体左翻滚,以两掌和两腿的支撑力量起立,***成预备势。

(2)后倒

左侧踹——右后扫——左弹踢

动作要领:在预备势的基础上,垫步左侧踹接右后扫腿,然后左弹踢,左脚落地,身体就势后倒。倒地时,左脚尖点地,右腿伸直,两手成半握拳向后挥,以空心掌拍地。倒地后,右脚落地,身体左翻滚,支撑起立,***成预备势。

(3)前倒

左边腿——右边腿——左右蹬腿

动作要领:在预备势的基础上,垫步左边腿接右边腿,右腿在前落地,身体左后转 ,以扭腰的力量使左腿向后蹬出,左腿落地,***成预备势。




散打的速度素质

  拳谚有“眼到手不到,都是瞎胡闹;眼到手也到,***也跌倒”。

  速度素质是指由机体或机体的某部位在***短的时间内快速完成动作的能力。包括:反应速度、动作速度、位移速度。散打运动员应能做到“拳如流星,眼似电”,意思是:习武时出拳速度要快,目光要迅捷而灵敏,“势起一瞬间”。出拳的速度和频率太快,往往给对手造成目不暇接、手忙脚乱的状态,在赛场上能基本控制局势。5、防低边侧踹动作要领:身体右侧转体,左下格挡,而后进步左侧踹,***成预备势。在技击中,步伐的快速移动不仅可以避开对手的攻击,还可以找到良好的攻击机会,来击中对方有效部位。散打运动员的速度太慢,就会贻误时机,处于被动和挨打的局面。




免责声明
• 本文仅代表作者个人观点,本站未对其内容进行核实,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们 304108043@qq.com
  • 赵院长先生 QQ在线咨询1294088228
  • 手机:15523333059
  • 联系我时务必告知是在产品网上看到的!

威林武术院

商铺|诚信档案

地址:重庆市区黄泥磅洋河北路6号力帆体育馆4楼

电话:15523333059传真:023-81366667

免责声明:以上信息由会员自行提供,内容的真实性、准确性和合法性由发布会员负责,产品网对此不承担任何责任。产品网不涉及用户间因交易而产生的法律关系及法律纠纷, 纠纷由您自行协商解决。

风险提醒:本网站仅作为用户寻找交易对象,就货物和服务的交易进行协商,以及获取各类与贸易相关的服务信息的平台。为避免产生购买风险,建议您在购买相关产品前务必 确认供应商资质及产品质量。过低的价格、夸张的描述、私人银行账户等都有可能是虚假信息,请采购商谨慎对待,谨防欺诈,对于任何付款行为请您慎重抉择!如您遇到欺诈 等不诚信行为,请您立即与产品网联系,如查证属实,产品网会对该企业商铺做注销处理,但产品网不对您因此造成的损失承担责任!

联系:304108043@qq.com是处理侵权投诉的专用邮箱,在您的合法权益受到侵害时,欢迎您向该邮箱发送邮件,我们会在3个工作日内给您答复,感谢您对我们的关注与支持!

商铺首页 | 公司概况 | 供应信息 | 新闻动态 | 诚信档案 | 联系我们 |

威林武术院 电话:023-81366667 传真:023-81366667 联系人:赵院长 15523333059

地址:重庆市区黄泥磅洋河北路6号力帆体育馆4楼 主营产品:散打泰拳,硬气功,传统武术器械

Copyright © 2024 版权所有: 产品网

免责声明:以上所展示的信息由企业自行提供,内容的真实性、准确性和合法性由发布企业负责。产品网对此不承担任何保证责任。

商盟客服

您好,欢迎莅临威林武术,欢迎咨询...