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少林武术基本功欢迎来电「多图」

发布时间:2020-04-07 11:26:49        






儿童练武术的好处

1、强化你的身体,让身体速度/反应更快 、力量更大、耐力更强、灵活度更好;

2、***主要的还是锻炼你的意志力,如果 你能坚持个3-5年,你的意志力会提高很 多,做其他事情比较有毅力,遇到事也不 会很容易慌乱。



少儿学武中需注意的细节

少年儿童武术训练中文化学习、思想品德教育、身体素质训练、技术训练和心理训练这五个方面,互相联系,互相制约,又互相促进,这就构成了当今少年儿童武术训练的五大要素。少儿在习练太极拳的过程中,可以切身地体悟传统文化的精髓,特别是“中庸”、“阴阳变换”、“上善若水”等等。为此,可以这样认为:在抓好少年儿童武术运动员文化学习的基础上,抓好思想教育,身体训练,技术训练和心理训练是培养合格武术人才的需要,是武术走向世界的需要。




习武能增强自信增强团队意识

小男孩在快要达到自己身体极限的时候,仍旧咬紧牙关不放弃,当他成功的那一刻,一定会倍加珍惜当时困扰自己的难题,他收获到的,不仅仅是成功的喜悦,还有来自同伴的友谊,自身心境的提升……

武术,贵在坚持!坚持武术的习练,是对自身的打磨,对自身意志力的考验,对自身自律性的塑造,久而久之,你会发现自己的自控能力大大提高,继而在处理任何事方面都会游刃有余!


所以,每个人都要珍惜自己习练武术的机会,就像有人在嫌弃自己的鞋子难看时,有的人却连穿上鞋子的机会都没有!有的人同样无比热爱武术,却没有和你一样有着教练指导的机会!坚持下去,去慢慢体验武术带给自己的快乐!



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