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1.基本功很重要，包括武术动作的踢腿、马步、弓步；手臂动作的冲拳、推掌等动作，可使***的肌肉和力量得到增强，肌腱、柔韧、肌肉的弹性的能力提高。

2.武术训练体力消耗很大，家长一定要注意加强孩子的营养，重庆暑假武术培训中心，这将有助于孩子的发育。

你的孩子总是在家精力消耗不完？总是没时间外出运动？那就来学少儿武术吧！不管是好动、动作协调能力较强的孩子，或是安静内向的孩子，重庆***少儿武术培训，都能通过少儿武术，达到有益身心发展、发育的目的。

***武术应当遵循两大原则

一是科学性。武术训练应当遵循***身心发展的规律，科学地采用教学方法，不能盲目一味照搬***武术教学的手段；

二是要有趣味性。***不同于***，武术的训练课程很容易让人觉得枯燥无味，任意一个动作定型都需要长久的反复的纠正，练习才能达到正确的姿势。

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武术，作为体育教材中民族传统体育的代表项目，历来受到重视。传统武术提倡的修德、练意、养气，由内达外，身心相印对增强***体质、锻炼意志品质、传承中国传统文化等方面，有着独到的作用。

少儿武术能够帮助孩子获得哪些提高

当今文明进步、科技发达，中***流通畅，武术培训，各种健身方法数不胜数，各有所长，有的利于四肢但不健脑，重庆武术培训报名，有的增***气但缺乏四肢锻炼，虽然有益于人但身心不能得到全1面锻炼。能够使得全身得到锻炼，健壮身体、活泼精神的，只有学拳是良方。

少儿武术能够帮助孩子获得哪些提高？

增加身体柔韧度，提高动作灵活性和反应速度；提高动作协调性，完成复杂精1确的手眼身法步组合动作；有效提高精神集中度和注意力；促进集体意识和团队配合意识；增强自信心和自我控制能力；增强运动能力，提高身体素质。