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威林跆拳道勾踢腿法

勾踢的优势就是出其不意，利用对手没防备的时候出脚，这也是跆拳道实战中的一种谋略腿法。

跆拳道勾踢腿法动作要领:

一、三七步准备姿势。

二、右腿膝盖弯曲向左抬起至腰部高度，脚尖勾起。同时左脚以前脚掌为中心，脚后跟轻抬，向前转180°。

三、动作不停，右腿迅速向左前方45°方向伸出，脚尖勾起，脚尖向下，脚后跟用力，膝盖伸直，万州区跆拳道培训，上身与大腿角度120°左右。

四、大腿迅速向后摆，上身立起，左肩向后，右肩不动，儿童跆拳道培训，迅速把身体与大腿的角度打开。

五、在脚后跟即将攻击到目标的时候，膝盖迅速勾起，跆拳道培训要多少钱，全身的力量迅速集中到脚后跟。

六、收腿，回到准备姿势。

跆拳道，以其精彩、刚劲、修身养性、健身***的独特魅力普及于全世界。

在中国，跆拳道爱好者更多的是对于竞技的认识和学习，暑假跆拳道培训，数不知，品势才是跆拳道真正的***和精髓，正如中国武术的套路在武学文化中的意义一样，一个人的基本功是否扎实、对于跆拳道精神领悟程度的深浅，其品势水平将是表现和说明。

跆拳道品势是将各种攻防动作按照一定规律组合在一起的固定套路，它既包含了***基本的技术动作，更蕴涵着变化无穷的技击技巧。

跆拳道的礼仪——以礼始，以礼终

跆拳道在练习时要衣着端正，头发整洁，对教练、同伴时都要体现出恭敬、服从、谦虚、互助互学的心态。跆拳道的学习也要很好的谦逊和正确的言语，谦让和友好的态度，虚心和好学的作风也是跆拳道练习遵循的重要礼仪。