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少儿武术的练习内容就应符合少儿特点，循序渐进

学龄期开始，少儿们的注意力、观察力、***全1面发展，低年级小学生***模仿能力 ，名师的身形对少儿动作模仿具有首要作用。因此，拳法的清门正户十分必要。

各门各派都有自己的拳法和理论指导，不同的理论指导着不同的拳法。无论哪个门派老师***的内容都要从入门拳法开始，从基本的手法、腿法、步法开始，由简至繁，有始有终，使得儿童能够在反复不断地习练过程中，从中磨练出这一个门派的特点，打出这个门派的“味道”。待到具有一定的基础后，根据需要再习练另外门派的内容。既要保证文化学习不受影响，又要保证运动训练任务的完成，这需要我们协调和平衡。切忌今天一个拳法，明天一个门派的教学安排，使得少儿难以通过系统的、循序渐进的教学方法和套路训练内容，体验出一门一派的打法特点。

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例如我们俱乐部传授的少林风格的戳脚拳，其特点是窜蹦跳跃、冷弹脆快，十分符合少年儿童的性格特点和身体成长发育的锻炼要求。戳脚拳的五花炮套路，是十分典型的基本拳法套路，***基础的套路动作仅仅四个，但是却包含着三个拳型——锤、砸、平拳，以及两个基本步法——弓步与马步。五花炮的升级打法是五个动作和六个动作，但拳型、步法并无新增内容。再接下来，是蛇形步打法的五花炮，“手、眼、身、法、步”的综合要求难度有所增加。五花炮的动作貌似简单，民间武术谚语却有“学好鬼车(扯)钻，天下把式打一半”的高度评价，“鬼车钻”就是六动五花炮的动作，形象地描绘了五花炮打法的特点，这也正是动作简单的五花炮的魅力所在。而蛇形步，恰恰也是现代散打、搏击中的所常常能够用到的步法——避实就虚、出其不意的武术技击要求，而且这种步法在其他门派的拳法中也常常用到，比如梅花桩拳、形意拳、八卦掌等等。武术基本功（拳、身、步、腿等）通过基本功的练习，加强小朋友们身体部分的柔韧、力量、敏捷反应、协调性，锻炼其坚持心理，战胜自我的武学精神。当然，我们在接下来的少儿教学中，仍然以少林戳脚拳的套路、拳法系统地***他们。

少儿学习太极拳的重要性

太极拳是中国的传统武术，具有丰富的文化内涵，太极拳强身健体、修心养性等方面的功能受到越来越多人的关注。尤其是太极拳对于对青少年儿童身心健康的发展，有着非常重要的作用。通过练习太极拳，可以培养孩子的感知能力、提高注意力、缓解和释放学习方面的压力、培养孩子稳定的性情、提升孩子的自控能力，使孩子生活有规律、养成良好的行为习惯。五花炮的动作貌似简单，民间武术谚语却有“学好鬼车(扯)钻，天下把式打一半”的高度评价，“鬼车钻”就是六动五花炮的动作，形象地描绘了五花炮打法的特点，这也正是动作简单的五花炮的魅力所在。

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练武术女孩不输男孩

好身体是一切行为的前提。适当的武术运动不仅能强身健体，还可以培养孩子的忍耐力、增强意志力。无论是单人操作孩子双人拼搏，都要求大脑迅速做出反应，通过不停的观察，想象和模拟等思维培养孩子的判断能力，反应能力等。不仅如此，反复练习成套的武术动作，可以提高孩子的***、注意力，对孩子的文化学习很有帮助。文化学习为静，武术为动，只要合理分配、动静结合，在寻求身体强健的同时，不过度损耗孩子的精力，就可以使孩子身心愉悦、平衡发展。

有些家长认为，男孩子学武术，女孩子只能学舞蹈，这种想法是不正确的。武术的学习历来没有男女之分，不管是男孩还是女孩，在当今社会都需要有一个好的身体。武术练习可以帮助女孩克服脆弱、胆怯等特质，帮助她们提高形态美、气质美、内在美。