重庆女子武术培训班给您好的建议 威林武术培训

武林少儿武术班

1.注重传达礼仪、武德、认真、尊师重道的思想态度。

2.武术基本功（拳、身、步、腿等）通过基本功的练习，加强小朋友们身体部分的柔韧、力量、敏捷反应、协调性，锻炼其坚持心理，战胜自我的武学精神。

3.以武术文化套路为载体，术道融合的教学方法，培养孩子认真自信的态度。通过「动」、「静」的练习方法，强化孩子神的稳定与敏感的平衡，扩大主体。

少儿习武需要的注意力如下

少年时期的注意力具有一定的稳定性。但在教学中如果内容枯燥,***形式单调,也是难以引起学生兴趣的。因此要求教师在教学训练,特别是在较长时间的教学训练中,应注意教学内容的具体、生动、活泼,***形式多样化,课中应采用适当的游戏或休息进行调节是必要的。武术训练应当遵循***身心发展的规律，科学地采用教学方法，不能盲目一味照搬***武术教学的手段。

如把一次训练课划为2-3段, 每段开始,提出严格要求,使其注意力集中于练习内容。每组结束时,应***活泼有趣的游戏,或安排短暂的休息,使其注意力相应转移,疲惫的***细胞得以调剂,然后进行下一阶段的学习。

这正是注意在一段时间内具有稳定性的规律体现,一次教学训练课划分为几段应视不同的年龄而定,但教师要注意引导学生把转移的注意力自觉地转向所学的内容上。

武术功法内容丰富，形式多样，各门各派都有自成体系的功法，如少林派有少林七十二艺（七十二种功法），武当派有武当三十六功（三十六种功法）。按照锻炼方法和锻炼效果的不同，可将功法分为硬功、内功、柔功、轻功四类。

硬功又称外功、外壮功，泛指增强身体抗击力和攻击力度的练习方法。常见的增强抗击力的功法有铁头功、铁布衫、排打功等，增强攻击力的功法有铁沙掌、金刚掌、双锁功等。

武术内功又称内壮功、内养功，是指练习者通过调整姿势、动作、呼吸、意念、劲力等方法，对***内在的精、气、神及脏腑、经络，以达到精足、气壮、神明、内脏坚实、气血通畅目的的功法运动。常用的内功方法有静坐、站桩等。

散打和武术到底是什么关系？

散打和武术肯定“不是”一回事。武术原本和国外的术一样，是战场上传承下来的技术。因为中国传统文化中糟粕的影响，加进去很多天人合一、周易运行、***、套路、表演等东西。当年就被俞大遒给教训了。

古时候受糟粕影响大，现在也未必好到哪去。看看现在哪些体育学院、师范学院的啊，什么《武术套路运动的美学特征与艺术性》，什么《武术发展的文化学思考》，什么《武术的文化生产》，什么《中国武术：一种追求教化的文化》，什么《试论中国武术的基本意境及其精神境界》。不注重正确的过程，结果绝dui可以预料，那就是——“白日做梦”。

武术是技术，检验武术的标准就是能不能打，不是在那边耍嘴皮子。

至于那些传武大师我就不提了，脏了我的手，全是。这些人在现代碰上好时候了，弄个武馆赚个钱，放在古代就是走江湖耍几招花拳绣腿然后卖大力丸的。

按这样说，散打确实和武术不是一回事。

大错特错，散打不就是当年那会把武术里面一些直截了当的招式提炼出来么。当年因为某些原因，武术被分成了两大类，套路表演类和体育竞技类。而体育竞技类就是散打。

散打就是武术的现代传承，练散打的人要是不认武术，想和武术撇清关系，那更是脸都不要了。