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发布时间:2020-10-18 05:05:17
学习武术的人要懂得诚
诚实的人敢于承认自己的错误,不说假话。承认错误是认识错误的过程,是改正错误的机会。正直诚实的人知道羞耻,能够把握自己。所以,不会明知故犯,不会丢面子。诚者有信,有信用就能得到帮助。否则,假话连篇,不能改过迁善。自欺欺人,不知羞耻。失去信用,得不到帮助。
学习武术的人要懂得仁
仁是修养,慈悲为怀。要大公无私,不要贪图功名。当社会或他人需要帮助时,要义无反顾地贡献自己的力量。但是,做好事也要有智慧。要有礼有节,公平正义,恰到好处不能过度。更重要的是不要等待回报,要心甘情愿。这样就能活的潇洒。否则,就会活的很累。众所周知,能量是守恒的。讲的话,做的事也是某种形式的能量释放。所以,一定有能量的回报。请不要说坏话,做坏事。不然,将有坏报。
?武术使你改善气血,身如蛟龙,灵活柔韧有余:
武术其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾系统地进行武术训练,对人体速度、力量、灵巧,耐力、柔韧等身体素质要求较高,人体各部位“一动无有不动”,几乎都参加运动,使人的身心都得到锻炼。实践证明,对外能利关节,强筋骨,壮体魄;对内能理脏腑,通经脉,调精神.武术运动讲究调息和意念活动,对调节内环境的平衡,调养气血,改善人体机能,健体强身十分有益。
武术运动和运动,都是以技击作为它的中心内容的,通过武术锻炼,不仅能够达到增强体质的作用,而且能够学会攻防投术,特别是武术功力训练,更能发挥技击的实效性。武术的运动,通过次防技术练习,拳打,脚踢,快摔等动作的运用,仅在文字中互相扬长避短,攻彼弱点、避彼锋芒,讲究得机,得时、得势,从而提高判断力和应变能力。这无疑能提高人们克敌制胜和防身自卫的能力。尤其对和边防指战员更有实际意义和作用。
重庆少儿武术特训班
(一)武术训练有利于幼儿身心全位发展。
(二) 武术训练有利于提高幼儿的自信心。
(三)武术训练有利于个性特征向良好的方面发展。
(四)武术训练有利于思维能力及注意力的提高。
(五)武术训练特别有利于幼儿意志品质的培养
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